Aromatherapie
“Aromatherapy is a caring, hands-on therapy which seeks to induce relaxation, to increase energy, to reduce the effects of stress and to restore lost balance to mind, body and soul.”
– Robert Tisserand –
Aromatherapie
Aromatherapie is een vorm van Natuurgeneeskunde. De zuivere essentiële oliën die hierbij worden gebruikt, worden op natuurlijke wijze gewonnen uit verschillende geurende delen van heilzame planten en bomen. Deze gebruiken hun aroma’s voor het aantrekken van nuttige insecten en/of bestrijding van ziektekiemen. Zo zijn bij roos de geurcellen gelokaliseerd in de bloemblaadjes; bij pepermunt en basilicum in het blad; bij gember en valeriaan in de wortel; bij citrusvruchten in de schil en bij sandelhout en ceder in het hout. Op deze manier wordt de helende levenskracht van de plant verzameld en in zeer geconcentreerde vorm opgeslagen in de olie. Later wordt deze genezende kracht overgedragen aan de mens. Elke essentiële olie heeft een eigen unieke samenstelling van vluchtige aromatische moleculen, die bepalend zijn voor de daaraan verbonden eigenschappen en de werking van de olie.
Wat doet geur met ons?
Er zijn veel recente wetenschappelijke studies verschenen over de effecten van Aromatherapie bij de angst, slaapproblemen, depressies en pijnbestrijding, die de werking van Aromatherapie goed onderbouwen.
Via de geurreceptoren in onze neus heeft de geur direct invloed op bepaalde delen van onze hersenen, namelijk het hypothalamus (regelcentrum van hormonen en autonome zenuwstelsel) en het limbisch systeem (regelt onze emoties, leerprestaties, motivaties, geheugen, herinneringen, gedrag en seksuele gevoelens). Afhankelijk van de samenstelling van de essentiële olie/samenstelling van de therapeutische blend, werkt het kalmerend, ontspannend, opwekkend, concentratie bevorderend en/of heeft het invloed op onze stemming enz.
Andere manieren van gebruik
Via de luchtwegen (inhalatie) en de huid (massage/inwrijving) worden plantaardige stoffen uit de therapeutische oliemengsel (blend genaamd) direct opgenomen in het bloed, die het immuunsysteem moduleren, pijnstillend werken, microben-bacteriën en schimmels doden en onze gezondheid gunstig beïnvloeden.
“Healing begins with an aromatic bath and daily massage”
– Hippocrates –
Hoe gedragen essentiële oliën zich?
In de onderstaande studie werd de opneembaarheid van de essentiële olie Lavendel uit de massageolie onderzocht. Er werd aangetoond dat lavendelolie via de huid lichaam binnendringt. Binnen 5 minuten werden de hoofdbestanddelen (linalool en linalyl acetaat) van lavendelolie in het bloed gedetecteerd. Na 20 minuten bereikte de concentratie van lavendelolie in het bloed de hoogste punt. Binnen 90 minuten was het grootste deel van de lavendelolie op natuurlijke wijze uitgescheiden door het lichaam. Het sedatieve en ontspannende effect van lavendelolie na een massage wordt bereikt door het inademen van vluchtige aromatische moleculen en de penetratie via de huid.
Studie: Percutaneous absorption of lavender oil from a massage oil
Wat kan aromatherapie voor U betekenen?
Aromatherapie biedt een waardevolle natuurlijke ondersteuning bij verschillende fysieke, emotionele en psychische klachten en aandoeningen.
Op basis van uw biochemische individualiteit en uw hulpvraag kan ik voor u een juiste en persoonlijke therapeutische blend samenstellen. In mijn praktijk worden alleen pure biologische en gecertificeerde essentiële oliën gebruikt! Deze zijn zonder bestrijdingsmiddelen en GMO-vrij (niet genetisch gemanipuleerd), wat essentieel is voor een natuurlijk herstel.